De voordelen van een sapdetox

Voel je je futloos en opgeblazen? Ben je toe aan een gezondheidsreboot? Dan kun je overwegen een detox sapkuur te doen. Een sap detox is een geweldige manier om je systeem te reinigen, je smaakpapillen te resetten en je energieniveau een boost te geven. Lees verder voor meer informatie over de voordelen van sappen en hoe je aan je eigen detoxreis kunt beginnen.

De voordelen van sappen

Een van de belangrijkste voordelen van juicen is dat het je lichaam helpt om gifstoffen af te voeren. Als je vast voedsel uit je dieet verwijdert en alleen vloeibare voedingsstoffen consumeert, kan je lichaam die voedingsstoffen beter absorberen en gifstoffen gemakkelijker wegspoelen. Dit kan je spijsvertering verbeteren, je meer energie geven en zelfs je huid zuiveren.

Meer vitamine

Een ander voordeel van juicen is dat je meer fruit en groenten binnenkrijgt dan je normaal op een dag zou eten. Juicen levert een geconcentreerde dosis vitaminen, mineralen en antioxidanten die je immuunsysteem en algehele gezondheid een boost kunnen geven. En omdat juicen helpt om de vezels in fruit en groenten af te breken, kan het je ook helpen die voedingsstoffen gemakkelijker op te nemen.

Gezonde eetgewoonten

Tot slot is juicen een geweldige manier om gezonde eetgewoonten te stimuleren. Als je het moeilijk vindt om dagelijks voldoende groenten en fruit te eten, kan sapjes maken je helpen om de voedingsstoffen binnen te krijgen die je lichaam nodig heeft, terwijl je ook zin krijgt in verse, gezonde voeding. Als je eenmaal een sap detox hebt gedaan, kun je merken dat je hongerig bent naar al het fruit en de groenten die je hebt gemist!

Hoe te beginnen met sappen

Als je geïnteresseerd bent in het proberen van een sap detox, zijn er een paar dingen die je in gedachten moet houden voordat je begint. Ten eerste is het belangrijk om wat onderzoek te doen om er zeker van te zijn dat juicen goed voor je is. Hoewel sappen veel voordelen kan hebben, is het niet voor iedereen geschikt. Als je bepaalde medische aandoeningen hebt of bepaalde medicijnen gebruikt, is sapjes maken misschien niet de beste optie voor jou.

Voorbereiding

Het is ook belangrijk om voorbereid te zijn voordat je aan je detox begint. Dat betekent een voorraad verse producten inslaan en investeren in een goede kwaliteit sapcentrifuge. Je zult ook vooruit willen plannen door in kaart te brengen welke recepten je de hele week zult gebruiken. En ten slotte moet je tijdens het detoxproces naar uw lichaam luisteren. Als je je op enig moment licht in het hoofd of duizelig voelt, stop dan onmiddellijk met juicen en raadpleeg je arts.

Conclusie

Een sap detox is een geweldige manier om je systeem te reinigen, je smaakpapillen te resetten en je energieniveau een boost te geven. Door vers geperste sappen te drinken, gemaakt van fruit en groenten die rijk zijn aan voedingsstoffen, kun je je lichaam ontdoen van gifstoffen en tegelijkertijd een geconcentreerde dosis vitaminen en mineralen binnenkrijgen. Zorg ervoor dat je van tevoren wat onderzoek doet en luister naar je lichaam tijdens het detoxproces – als je het goed doet, kan sappen een ongelooflijk heilzame ervaring zijn voor lichaam en geest!

 

Wandelcoaching bij stress en onzekerheid

STAP 1 .

Voel hoe je beweegt Wandel in een prettig tempo. Ontspan je lijf een beetje.
Ga vervolgens een beetje spelen met hoe je loopt.
Probeer bijvoorbeeld langzame passen te maken, of wat slungelig te slenteren.
Druk met je lichaam gemak uit, ook als je dat niet voelt.

Concentreer je vervolgens op wat de bewegingen met je lichaam doen.
Voel hoe je voeten de grond raken en hoe je ze afwikkelt.
Beleef hoe de spieren van je kuiten en bovenbenen zich aanspannen en dat je gewicht zich verplaatst.
Daarna ga je verder met je bovenlichaam. Voel de losse beweging van je armen. Bewegen de spieren in je rug ook mee? 

Ga na of je gezicht ontspannen is en laat de spieren hier los. Glimlach. Is er een andere plek waar je misschien spanning vasthoudt? Merk het op.
Zo scan je stap voor stap je hele lichaam.

STAP2 .

Adem in, adem uit
Verplaats je aandacht naar je ademhaling. Door je neus of je mond, dat maakt niet uit.
Voel hoe de lucht je longen instroomt, dat je borst en buik meebewegen. Misschien komen er met de ademhaling ook geuren van bomen, gras of bloemen binnen. Snuif de geuren eens goed op. Soms kun je even diep inademen; hoe voelt dat? 

Als je je uitademing een moment uitstelt, geef je meer zuurstof aan het bloed en je brein en worden de verschillende hersengebieden gestimuleerd.

STAP 3 . .

Zon op je huid
Nu breng je je aandacht meer naar buiten en zet je je zintuigen losjes aan.
Begin met het voelen van de buitenlucht. 

Waar precies voel je die? Voel je de buitenlucht door je kleren heen? Voel je je huid tintelen door de regen of vochtige lucht? Of verwarmt de zon je? Strijkt de wind langs je handen?
Wat voel je van de beweging op je huid; een briesje dat steeds terugkeert met elke armzwaai?

STAP 4

Zet je oren open
Ga nu met je aandacht nog meer naar buiten en focus op de geluiden om je heen.
Probeer alles te horen wat er te horen valt.
Blaffende honden, fluitende vogels, een kabbelend beekje. Luister ook naar eventueel lawaai of een snelweg in de verte.
Zet je oren als het ware zo wijd mogelijk open. Daarna concentreer je je even op én geluid. Het ruisen van de bomen in de wind bijvoorbeeld.

STAP 5

Kijken, kijken, kijken
Je kijkt naar golvende grassprietjes, neemt de verschillende kleuren van de boombladeren waar, ziet de schelpen in het zand of het zonlicht dat gefilterd wordt door de takken van de bomen.
En wat zie je als je bij water loopt? Een schittering op de golfjes, blaadjes en takken die meedrijven? Loop iets langzamer, neem de tijd om te kijken.

STAP 6 .

Pluk een blaadje Sta even stil en kijk om je heen naar wat je kunt aanraken. Pluk een blaadje van een boom of een struik.
Wrijf het tussen je vingers en snuif de geur op. Pak een groter blad en volg de nerven ervan met het puntje van je vinger. 

Zie je een mooie steen? Weeg hem in je hand, wrijf erover om het mos en het zand erop te voelen. Sta je naast een boom? Streel de boomschors, en voel hoe de stronk op de grond overgaat in wortels. Ben je in de buurt van water?
Dompel je handen of je voeten erin onder.

STAP 7 .

Even stil
Breng je aandacht weer terug naar je ademhaling. Voel weer hoe de lucht je longen binnenstroomt en hoe je buik en borst op en neer bewegen. Misschien kun je wel even op de grond gaan liggen terwijl je je ademhaling volgt. Voel hoe je rug en benen de grond raken en kijk omhoog. Wat zie je allemaal in de lucht?

STAP 8.

Outside the box

Was je gaan wandelen omdat je je verbeelding wilde prikkelen en meer outside the box wilde denken? Met in je achterhoofd een onderwerp waarover je wilde brainstormen of een probleem waarvoor je een oplossing zoekt? Misschien hebben zich tijdens het lopen als vanzelf nieuwe ideeën aangediend, of mogelijke oplossingen voor het probleem. Maar weet dat het effect van je wandeling nog nazingt als je straks gaat zitten.

Isopropyl alcohol kopen?

Isopropyl alcohol wordt voor veel doeleinden gebruikt, onder meer als oplosmiddel en antisepticum, als ingrediënt in deodorant, als brandstofadditief en ontsmettingsmiddel, en als oplosmiddel voor nitrocellulose. Dit type alcohol wordt vaak gebruikt als een antisepticum en oplosmiddel. Het heeft vele andere toepassingen, waaronder als brandstof, bij de vervaardiging van kunststoffen en rubbers, bij de bereiding van parfums en als reinigingsmiddel. Isopropyl alcohol kan worden gebruikt om wonden te reinigen door bacteriën bij contact te doden en te voorkomen dat deze zich verspreiden.

We zijn ons allemaal bewust van het belang van het desinfecteren van onze huizen, scholen en werkplekken. Desinfecterende reiniging is een proces waarbij chemische stoffen worden gebruikt om micro-organismen op oppervlakken en in de lucht te doden.

De meest voorkomende ontsmettingsmiddelen zijn alcoholen, chloorbleekmiddel, waterstofperoxide en natriumhypochloriet.

Welke soorten heb je?

Er zijn twee soorten desinfectiemiddelen: actief en passief. Actieve desinfectiemiddelen hebben contacttijd nodig om micro-organismen te doden, terwijl passieve middelen geen contacttijd nodig hebben. Van de actieve ontsmettingsmiddelen worden quaternaire ammoniumverbindingen (QAC) het meest gebruikt vanwege hun doeltreffendheid tegen bacteriën en virussen en hun lage toxiciteit voor mensen.

Isopropy lalcohol is een heldere vloeistof met een sterke geur. Het wordt vaak gebruikt als een antiseptisch en desinfecterend middel.

– Isopropyl alcohol is meestal 99% zuiver, heeft een laag vriespunt en kan worden gebruikt om veel stoffen op te lossen.

– Het is te vinden in ontsmettingsmiddelen, ontsmettingsalcohol, oplosmiddelen en andere huishoudelijke producten.

– Isopropylalcohol is brandbaar en zal bij verbranding giftige gassen afgeven.

pexels-leah-kelley-618923

Een verloskundige kiezen

Een verloskundige kiezen doet u vaak maar één keer en de keuze is vaak persoonlijk. Verloskundigen in Nederland hebben minimaal een opleiding verloskunde op HBO niveau met goed gevolg afgelegd. Het niveau in verloskundige is hoog in Nederland, u bent over het algemeen in goede handen. Wij zetten hieronder enkele tips die u kunnen helpen met de keuze van een verloskundige op een rijtje.

U kunt bij de keuze van een verloskundigenpraktijk voor de zekerheid controleren of deze is aangesloten bij de KNOV, bij de beroepsvereniging van Echoscopisten (BEN) en u kunt het raadplegen.

Bij de meeste verloskundigenpraktijken werken meerdere verloskundigen. Dat is prettig omdat er een achterwacht is voor het moment suprême van de bevalling. Je weet alleen niet 100% zeker wie uiteindelijk bij je bevalling aanwezig kan zijn.

Echopraktijk

Tijdens je zwangerschap doen de verloskundigen meerdere malen een echoscopie. Dat begint al bij de eerste controle zwanger. Dus een verloskundigenpraktijk met echopraktijk is wel zo handig.

De keuze van een thuisbevalling is persoonlijk, een ziekenhuis in de buurt en goede contacten van de verloskundigen met regionale ziekenhuizen is van belang. Soms is een thuisbevalling op het laatste moment niet mogelijk en is een bevalling in het ziekenhuis onder begeleiding van een gynaecoloog gewenst.

Voor veel vrouwen en stellen is het belangrijk dat de manier van werken en de sfeer van de praktijk je aanspreekt. 

In de buurt

Tot slot is het fijn om een praktijk te zoeken die redelijk in de buurt van je woning is. Normaliter kom je 12-14 keer op controle, in het begin maandelijks en aan het eind van de zwangerschap wekelijks. Dus je kunt je reistijd besparen door in de buurt te zoeken. Voor Amsterdammers ligt een verloskundige praktijk in Pretecho Amsterdam dus voor de hand.

Je kunt je huisarts om hulp vragen bij het vinden van een goede verloskundigenpraktijk in de buurt. Ook je vrienden, vriendinnen en kennissen in de omgeving hebben wellicht ervaring met een goed praktijk. Tot slot kan je natuurlijk ook een hoop te weten komen via internet.

Drie methodes om je verzekering mee te vergelijken

Een van de meest belangrijke dingen om te hebben als Nederlanders, is een goede verzekering. Het leven kan immers genadeloos zijn, waardoor je altijd een partij wil hebben die jouw pech kan dekken. Dit geldt niet alleen voor aspecten als jouw gezondheid, maar ook indien jouw spullen worden gestolen of wanneer er iets misgaat tijdens jouw wereldreis. 

Hoewel een goede verzekering overduidelijk zijn waarde heeft, kan het soms knap lastig zijn om de beste verzekering te vinden. Daarom geven we je in deze blog drie methodes om de beste verzekering te vinden door alle verzekeringen met elkaar te vergelijken.

 

Let op de inhoud van de verzekeringen

Onze eerste tip is om op de inhoud van de verzekeringen te letten. Met inhoud bedoelen we welke situaties er allemaal gedekt worden door de verzekeringen. Sommige verzekeringen dekken immers meer situaties vergeleken met anderen. Daardoor kunnen deze over het algemeen als minder goed worden beschouwd. Probeer daarom in te schatten hoe uitgebreid je gedekt wil zijn en streep verzekeringen weg die hier niet aan voldoen. Zo houd je alleen verzekeringen over die het beste met je voor hebben.

 

Vergeet niet de kosten

Een tweede methode om een verzekering mee te vergelijken, is op het vlak van kosten. Je betaalt immers elke maand een bepaald bedrag voor een verzekering, waardoor telkens weer jouw portemonnee wat lichter wordt. Het is daarom slim om vooraf een budget vast te stellen om uit te geven aan een verzekering, en de opties die daar niet aan voldoen niet te overwegen. 

Daarnaast verschilt ook het eigen risico per verzekering. Deze kosten wil je ook niet over het hoofd zien. Een bepaalde verzekering kan het goedkoopste lijken, terwijl het eigen risico ineens een hoog bedrag is wanneer iets je overkomt. Vermijd dit probleem door ook met jouw eigen risico rekening te houden.

 

Het vertrouwensniveau in de verzekeraar

Tot slot is het vertrouwensniveau in de verzekeraar ook een belangrijke methode om verzekeringen mee te vergelijken. Wanneer men weinig vertrouwen heeft in de verzekeraar, zit daar vaak een reden achter. Zo kunnen mensen in het verleden slechte ervaringen hebben gehad die tot op de dag van vandaag hun vertrouwen hebben beschadigd. Maar hoe ontdek je het vertrouwensniveau van de verzekeraar nou precies?

De manier die wij aanraden, is door te kijken hoeveel vacatures verzekeringen open hebben staan. Hoe meer vacatures er open staan bij de verzekeringen, des te groter de doorloop is. Dit betekent dat er minder ervaren mensen bij de verzekeraar werken, waardoor de kans groter is dat de diensten die de verzekeraar levert van een minder hoge kwaliteit zijn. Met deze slimme indicatie weet je daardoor precies op welke verzekeraars je wel en niet kunt bouwen.

Dit zijn de manieren om je gehoor te beschermen

Dat je dit artikel niet lezen, is alleen maar een goed teken. Ook al heb je zelf last heeft van het is niet altijd een kwestie van niet willen delen maar soms kan het ook een kwestie van zelf niet weet te zijn en dat moment het overgeeft aan iemand anders zijn. Mits er de juiste communicatie is natuurlijk. En voor goede communicatie is een goed gehoor nodig. We weten allemaal hoe fijn het is om met de hele harde muziek lekker in het donker te staan dan kom je even kijken en muziekjes door met de kapstok in de rug en elkaar

Voorkomen is beter dan genezen

Bescherming van gehoor zou net zoveel aandacht moeten krijgen als de beveiliging van je pinpas of het geheim houden van je pincode. Het besparen op je gezondheid is dan ook een kwalijke zaak. Helaas zijn mensen meer bezig met hun telefoon beschermen dan hun gehoor beschermen, waardoor veel mensen zich op jonge leeftijd al moeten melden bij de huisarts met gehoorklachten. Het probleem van deze klachten, is dat het vaak ook niet in een keer opduikt, maar stapje voor stapje zich blijft ontwikkelen tot het een groot probleem is.en je dan meteen behandeling nodig hebt.

Behandelingen en opties

Gehoor beschermen is de beste behandeling die er is, want er gaat niks boven voorkomen. Het is niet voor niets dat het spreekwoord ook luidt: voorkomen is beter dan genezen. Echter, als dat niet is gebeurd of niet mogelijk was, zijn er nog wel mogelijkheden voor het herstellen van de gehoorschade. Bescherming van gehoor blijft er een onderdeel van, ondanks een gehoorapparaat of behandeling.Dit onderstreept maar weer eens hoe belangrijk het beschermen van het gehoor is, zeker onder jongeren. Oordopjes en beperking van de blootstelling zijn hierin de beste wapens die je hebt tegen gehoorschade.

 

Hoe loop je perceptief gehoorverlies op?

Perceptief gehoorverlies behandelen is een van de populairste redenen van mensen om op bezoek te gaan bij een audicien. Gehoorverlies treed vaak op door ouderdom. Men weet alleen nog niet dat dit perceptief gehoorverlies is. Het woord perspectief gehoorverlies genoemd omdat men het aanwezige geluid niet waarneemt. Perceptie bedenken waarneming. Dat betekent dus dat het geluid wel binnenkomt, maar het op de een of andere manier niet verwerkt wordt. Verlies van gehoor is hier dan het gevolg van. Waar kan dit komen door bijvoorbeeld een zwemmersoor, ingeschreven trommelvlies door hard geluid of andere zaken. Afhankelijk van de ernst van de zaak kan er nog het een en ander woorden geprobeerd om het te herstellen. Belangrijker nog is het voorkomen hiervan. Onderschat daarom niet de waarde van preventie. 

Perceptief gehoorverlies

Zoals gezegd kan dit door tal van oorzaken komen. Het is daarom niet van tevoren te zeggen in hoeverre jij hiervan kunt herstellen of in hoeverre je gebaat bent bij een bepaald type gehoorapparaat. Echter met de technologie en technieken van tegenwoordig is het over het algemeen vrijwel onmogelijk dat er geen enkel gehoor apparaat is wat jouw verlies van gehoor kan helpen en maar jij bij gebaat bent. Perceptief gehoorverlies behandelen is iets waar dokters afgelopen jaren steeds verder in zijn ontwikkeld en dan blijft zich verder ontwikkelen.

Kosten

Een van de belangrijkste vragen die je waarschijnlijk zult hebben als je geïnteresseerd bent in het onderwerp of noodgedwongen interesse hebt, is wat de kosten zijn waar je op kunt rekenen op het moment dat je een gehoorapparaat nodig hebt. Dit varieert erg, het is namelijk afhankelijk van het type gehoorapparaten en daarnaast is het ook nog afhankelijk van je zorgverzekering. Het verschilt per zorgverzekering wat er wel en niet gedacht wordt en in hoeverre dit invloed heeft op de eigen bijdragen. Je eigen risico zal hoogstwaarschijnlijk wel worden aangesproken.

Hoe kan ik gehoorschade voorkomen?

Schade aan gehoor voorkomen is een van de kwesties die worden onderschat door jongeren. Zij zijn er namelijk niet bezig met het feit dat hun gehoor ook beschermd dient te worden. Dit komt omdat er te weinig bewustzijn heerst onder de jongeren over wat voor gevolgen dit kan hebben, zeker op de langere termijn. Het gaat namelijk vaak om kleine stappen die gezet kunnen worden waardoor het gehoor een stuk beter beschermd is. Denk hierbij bijvoorbeeld aan oordoppen of het verlagen van de muziek met een aantal decibel zonder dat het vervelend wordt. Vandaar dat het belangrijk is om jongeren te attenderen op de mogelijke gevolgen hiervan zoals verlies van perceptief gehoorverlies. 

Adviezen

Er zijn een aantal adviezen die voor alle jongeren gelden, maar ook voor ouderen. Denk hierbij aan het hele simpele maar zeer effectieve beperken van de tijd waarin je blootgesteld wordt aan de harde muziek. Dit hoeft niet per se om muziek te gaan maken bijvoorbeeld ook om harde apparaat te gaan. Wil je een schade aan gehoor voorkomen dan is dit eerste sta, want perceptief verlies van gehoor ligt op de loer.

Behandeling

Schade aan gehoor voorkomen is zoals gezegd erg belangrijk. Perceptief verlies van gehoord is namelijk een van de zaken die onopvallend erin sluipt er waarbij beetje bij beetje steeds meer last krijgt van de klachten dat je op een dag merk dat je bijna niks hoort. Daarom is het ook goed om om de zoveel tijd op bezoek te gaan bij de audicien welke je gehoor kan testen

Perceptief verlies van gehoor is in veel gevallen wel te behandelen, echter geniet dit niet de voorkeur. Voorkeur gaat uit naar het voorkomen van deze klachten. Daarnaast is het ook zo dat er niet met 100% zekerheid van tevoren gezegd kan worden of iedereen met de type gehoorverlies  genezen kan worden met een operatie, zoals bij veel mensen gebeurd. Schade aan gehoor voorkomen blijft in ieder geval de beste oplossing.

Gehoorschade voorkomen? Lees hier hoe je dat doet

Gehoorschade is een onderschat probleem onder de jongeren. Veel jongeren zijn zich niet bewust van de risico’s van gehoorschade. Het is natuurlijk normaal naar feestjes te gaan en dan naar muziek te luisteren, maar hier wordt geen limiet in gehouden. ze doen het namelijk eindeloos en het probleem met gehoorschade is dat dit niet meteen opvalt. Meestal komt het pas aan het licht op het moment dat het al jaren speelt. Terwijl er heel veel mensen zijn die er wel last van hebben. Het voorkomen van gehoorschade is daarom een prioriteit die ondergewaardeerd wordt. Het is echter heel makkelijk om hier op in te spelen en dit te voorkomen, er is niet veel voor nodig. Je hoeft er zelfs geen feestje voor op te geven. Vaak ontstaan gehoorklachten ook door ouderdom.

Waar begin je mee

Waar je mee moet beginnen is kijken voor jezelf waar je het meest wordt blootgesteld aan langdurig hard geluid. Over het algemeen zal dit zijn in een club of kroeg, maar voor sommige mensen is dit ook op werk zo. Denk bijvoorbeeld aan machines. Om je gehoor te beschermen in deze situaties, kun je makkelijk oortjes aanschaffen speciale voor zijn bedoeld. Voor festivals en dergelijke heb je ook speciale oortjes tegen gehoorschade, deze hebben zij zelfs opvallend en comfortabel ontworpen speciaal hiervoor. Een tweede advies is wil je schade aan gehoor voorkomen en vind je het voorkomen van gehoorschade belangrijk, beperk dan vooral de duur waarin je wordt blootgesteld aan het geluid. Dit doe je door steeds wat korter in die ruimte te verblijven. 

Behandeling 

Het voorkomen van gehoorschade is natuurlijk de prioriteit, maar het kan voorkomen dat dit toch niet is gelukt. Of dat je er later achter bent gekomen alvorens je je bewust was van de risico’s. In dat geval hoef je jezelf niet afvragen kon ik schade aan gehoor voorkomen? Dat komt immers bijna altijd wel het geval zijn. Echter in sommige gevallen kan het zijn dat er genetische oorzaken zijn of een andere situatie waardoor het kan zijn voorgekomen. Vandaar dat het ook aan te raden is om reguliere check ups te doen bij de dokter. 

Veilige ingrediënten voor zonnebrandcrème

Afgezien van benzeenverontreinigingen is zonnebrandcrème nog steeds veilig en aanbevolen voor dagelijks gebruik. De sleutel tot een echt effectieve zonnebrand creme is om de 2 uur aan te brengen, of mogelijk meer als je aan het zwemmen bent. Er zijn tal van veilige en effectieve minerale formules beschikbaar om uw gezicht en lichaam te beschermen tegen beschadiging door de zon en de veel voorkomende tekenen van veroudering. Voor meer informatie over veilige ingrediënten voor de huid kan je lezen op beauty magazine Esthé.

Natuurlijke zonneschermen

Voordat we beginnen, hebben wij wat achtergrondinformatie over deze natuurlijke zonneschermen. De term “niet-genanotiseerd” verwijst naar de deeltjesgrootte van het mineraal, wat betekent dat ze groter zijn dan 100 nanometer. Dit is niet alleen belangrijk voor onze huid, maar ook voor het leven in zee. Deeltjes groter dan 30 nanometer kunnen niet door de huid worden opgenomen. Niet-nano-zonnebrandmiddelen rusten op het huidoppervlak in plaats van in de poriën of follikel openingen en uiteindelijk in de bloedbaan te sijpelen. Maak je geen zorgen, dit betekent niet dat het dikke, pasteuze strepen op je huid achterlaat; de formules van vandaag sluiten naadloos aan op je huid!

Ook al “zinken” deze deeltjes niet in de huid, als we een duik in het water nemen, is de kans groter dat deze grotere deeltjes zinken en deel gaan uitmaken van het sediment van de oceaan, in plaats van op te lossen en het zeeleven te schaden. Aan de verpakking van een artikel kun je niet zien of het product echt niet-genanotiseerd is. Als je deze term echter in de beschrijving van het artikel of op de ingrediëntenlijst ziet staan, is dat een goed teken!  Voor meer info over stijl lees kan je verder lezen op ysbreker.nl. Daar kan je je huidverzorging en modestijl op elkaar laten aansluiten.

Niet-geanodiseerd zinkoxide:

Zinkoxide is een veelgebruikt ingrediënt in minerale zonnefilters. Zink heeft ook geweldige ontstekingsremmende eigenschappen om de huid stevig en onberispelijk te houden! In tegenstelling tot chemische zonnebrandmiddelen die door de huid worden opgenomen, zit zinkoxide bovenop de huid en beschermt het je door de zonnestralen te verspreiden, te absorberen en af ​​te buigen. Het wordt beschouwd als een breedspectrum zonwering omdat het je kan beschermen tegen UVA-, UVB- en zelfs UVC-stralen.

Niet-genanotiseerd titaandioxide:

Titaandioxide is een ander veelgebruikt ingrediënt dat wordt gebruikt in minerale zonnebrandmiddelen. Hoewel het goed beschermt tegen UVB-stralen, beschermt het niet zo goed tegen UVA als zinkoxide. Titaniumdioxide is echter zachter voor de huid en een veel voorkomende keuze voor mensen met een gevoelige huid. Net zoals hierboven beschreven, helpen niet-genanotiseerde zonnefilters met titaniumdioxide ervoor te zorgen dat de oceaan en jouw lichaam veiliger zijn.