Veilige ingrediënten voor zonnebrandcrème

Afgezien van benzeenverontreinigingen is zonnebrandcrème nog steeds veilig en aanbevolen voor dagelijks gebruik. De sleutel tot een echt effectieve zonnebrand creme is om de 2 uur aan te brengen, of mogelijk meer als je aan het zwemmen bent. Er zijn tal van veilige en effectieve minerale formules beschikbaar om uw gezicht en lichaam te beschermen tegen beschadiging door de zon en de veel voorkomende tekenen van veroudering. Voor meer informatie over veilige ingrediënten voor de huid kan je lezen op beauty magazine Esthé.

Natuurlijke zonneschermen

Voordat we beginnen, hebben wij wat achtergrondinformatie over deze natuurlijke zonneschermen. De term “niet-genanotiseerd” verwijst naar de deeltjesgrootte van het mineraal, wat betekent dat ze groter zijn dan 100 nanometer. Dit is niet alleen belangrijk voor onze huid, maar ook voor het leven in zee. Deeltjes groter dan 30 nanometer kunnen niet door de huid worden opgenomen. Niet-nano-zonnebrandmiddelen rusten op het huidoppervlak in plaats van in de poriën of follikel openingen en uiteindelijk in de bloedbaan te sijpelen. Maak je geen zorgen, dit betekent niet dat het dikke, pasteuze strepen op je huid achterlaat; de formules van vandaag sluiten naadloos aan op je huid!

Ook al “zinken” deze deeltjes niet in de huid, als we een duik in het water nemen, is de kans groter dat deze grotere deeltjes zinken en deel gaan uitmaken van het sediment van de oceaan, in plaats van op te lossen en het zeeleven te schaden. Aan de verpakking van een artikel kun je niet zien of het product echt niet-genanotiseerd is. Als je deze term echter in de beschrijving van het artikel of op de ingrediëntenlijst ziet staan, is dat een goed teken!  Voor meer info over stijl lees kan je verder lezen op ysbreker.nl. Daar kan je je huidverzorging en modestijl op elkaar laten aansluiten.

Niet-geanodiseerd zinkoxide:

Zinkoxide is een veelgebruikt ingrediënt in minerale zonnefilters. Zink heeft ook geweldige ontstekingsremmende eigenschappen om de huid stevig en onberispelijk te houden! In tegenstelling tot chemische zonnebrandmiddelen die door de huid worden opgenomen, zit zinkoxide bovenop de huid en beschermt het je door de zonnestralen te verspreiden, te absorberen en af ​​te buigen. Het wordt beschouwd als een breedspectrum zonwering omdat het je kan beschermen tegen UVA-, UVB- en zelfs UVC-stralen.

Niet-genanotiseerd titaandioxide:

Titaandioxide is een ander veelgebruikt ingrediënt dat wordt gebruikt in minerale zonnebrandmiddelen. Hoewel het goed beschermt tegen UVB-stralen, beschermt het niet zo goed tegen UVA als zinkoxide. Titaniumdioxide is echter zachter voor de huid en een veel voorkomende keuze voor mensen met een gevoelige huid. Net zoals hierboven beschreven, helpen niet-genanotiseerde zonnefilters met titaniumdioxide ervoor te zorgen dat de oceaan en jouw lichaam veiliger zijn.

Wat is een life coach?

Tegenwoordig bestaan er meer lifecoaches dan ooit. Mensen hebben gedurende de corona crisis veel tijd over na te denken over hun eigen leven. Sommige mensen hebben het gevoel dat ze volledig vastlopen of stilstaan in het leven. Steeds vaker lopen ze tegen dezelfde problemen aan in het leven. Daarom kiezen steeds meer mensen ervoor om een life coach in te schakelen die een bijdrage kan leveren aan het maximale uit hun leven te halen. Maar wat is nu eigenlijk een lifecoach en hoe zit het allemaal in elkaar? In dit artikel gaan we dieper in op wat lifecoach nou eigenlijk is en hoe je beroep kunt doen op een lifecoach. Ben je op zoekende naar een psycholoog in Den Haag? Lees dit artikel dan verder.

Wat doet een life coach?

Een life coach is iemand die mensen begeleidt met het bereiken van doelen. Hij of zij coacht mensen om zelf hun persoonlijke leven vorm te kunnen geven. Life coaching richt zich voornamelijk op een verhoging van jouw levenskwaliteit en het geluk. Een life coach beveelt eigenlijk helemaal geen oplossingen die direct toegepast kunnen worden om je leven te verbeteren, maar biedt eigenlijk inzicht door het stellen van gerichte vragen. Dit inzicht moet ervoor zorgen dat de cliënt bewust wordt van belemmerende denkbeelden die spelen in zijn of haar hoofd. Met behulp van de lifecoach kan iemand veel bewuster worden van deze vervelende gedachtes en kan hij of zij de foutieve denkbeelden wegwerken en zijn levensdoelen realiseren. Bewustwording en verandering staan centraal binnen life coaching. Voor overige zaken betrekkende zorg kan men op internetvoorsbo.nl terecht.

Hoeveel verdient een life coach?

Het is moeilijk om te bepalen hoeveel salaris een lifecoach nou daadwerkelijk verdient. In veel gevallen zijn life coaches zelfstandigen waardoor ze dus niet werken in loondienst. Hun inkomsten hangen dus samen met de aantal klanten dat een life coaches begeleidt. Ook kan de manier waarop een life coach inkomsten verdient afhankelijk zijn van zijn of haar eigen keuze, sommige life coaches rekenen een prijs per uur begeleiding en andere spreken een bedrag af voor een aantal sessies. Verder hangt de prijs ook samen met de ervaring en de vooropleiding van de life coach. Life coaches zijn vooral tegenwoordig ook veel op social media actief waardoor ze iedereen over de heel de wereld kunnen begeleiden.

Opleiding tot een life coach

Er worden steeds meer opleidingen aangeboden om een life coach te worden. Binnen deze opleidingen is het noodzakelijk dat je zelf de werking van de methoden en technieken kunt ervaren. De prijzen voor de opleidingen tot professioneel life coach lopen sterk uiteen. De meeste opleidingen zijn op HBO niveau en zijn er voor sommige opleidingen bepaalde praktijkgerichte vooropleidingen vereist. Deze opleidingen hebben vaak een doorlooptijd van een tot twee jaar waarin je regelmatig contact hebt met verschillende docenten en medestudenten. Verder worden er ook online cursussen gegeven voor een opleiding tot life coach. Echter kan het hierbij zijn dat je geen echte HBO-diploma ontvangt en alleen een certificaat ontvangt.